冬のすこやかさ、甘くみてない? / 大事なことを大事にするって、選択の連続。

【ラジオ】せっかくお昼に録ったのに、シェアする間がなくて今になりました(>_<)
今日はよくはたらいた。

ぼく、「冬の養生」を超大切にしています。

骨細で、
なにも考えずに就寝時間を遅くしたり、
食べたいと頭で考えたものを食べたり飲んだりしていると、
あっという間に体調をくずします。

繊細なことで、気づきの機会が多いし、
養生のための選択をする機会も増えて、
「考えて、決めて、実行する、フィードバックを得る」を多く体験できる、
ということで、骨細であることに意味を見出しています(^-^;)

でも、養生して、徐々に骨太になるぞ!
みなさまも、冬、すこやかでありますように😌


冬のすこやかさ、甘くみてない? / 大事なことを大事にするって、選択の連続。|「大切なこと」を今日も思い出すラジオ by 世界と変わるコトバ研究所
https://stand.fm/episodes/5facb8952c849b754c490f7a

この記事を書いた人

Seita
Seita
システムファシリテーター
株式会社musuhi 取締役COO / Systems Facilitator
ひとつまみの希望 主宰
世界と変わるコトバ研究所(NVC インテグラル理論 U理論 つながりを取り戻すワーク システム理論 等を統合的に扱い「私から、世界と変わる」ための研究・実践活動)


東京生まれ。大学時代から環境問題に取り組み、社会人時代に15年続く環境NPOの代表理事を拝命。2011年に鹿児島に移住、対話・ファシリテーションを鹿児島のまちづくり・地域コミュニティの文脈に導入する事業に参画。2017年4月に合同会社むすひを共同創業、「対話を核に組織が文化から変容していく」組織変革プログラムを仲間と運用。現在は「協働の質を高め、チーム・組織の中での対立も扱えるコミュニケーション:NVC」のオンラインスクール・コミュニティ事業や、第一人者たちと日本での展開に取り組む。


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