「生きているだけで価値がある」と肚から感じるということ

「生きているだけで価値がある」って、当たり前のようで、肚からそう思えているかって、個人的にはけっこう難しいことのようにも思う。特に自分について。
それも、「自分なんて価値がないんだ・・・」みたいな声を聴いたときに、反射的に「そんなことないよ、生きているだけでどれだけ素晴らしいか」という言葉は出てくるかもしれないけど、それを本当の本当に、心の底から、手触りを持って、いつだって言えるか、ということ。

自分に関しては、「自分は素晴らしい存在だ」と手放しで言えないことの方が多かったように思う。
今だって、いろんなことが起きる中で、「こんな自分は受け入れられないだろうな・・・」と思うこともあったりして、それは「生きているだけで価値がある」を感じるのを難しくさせることがある。

このあたりのことは、心理学的にも、他の探究でも、すでにいろんな定説や、やったらいいとされることがあると思う。
けれど、結局は、自分でそれを掴んでいく必要があって。
そんなことを、自分の人生を通してやっていると思うし、けっこうな難しさを感じている自分が体験したことだから、他の人の役にも立てるかも、と思って、学びをお伝えする機会を作ったりしているんだなぁと思う。

息子に、「きみも、父さんも、当たり前に、生きているだけで価値があるんだよ」と、論理的にも感性としても、肚から伝えられる、体現できる父でありたい。

歌いながら絵を描くきみが好きよ。

ラジオでも赤裸々に話してみました😌
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「生きているだけで価値がある」と肚から感じるということ
https://stand.fm/episodes/616d06c131002e0006190aac

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12月26日(日) 9:30-12:30
2022年1月8日(土) 9:30-12:30
2022年1月22日(土) 9:30-12:30