身体のこと

自分の探求

Our body is our Temple　身体を大切にするということ

わたしの好きな言葉の一つに、 Our body is our Temple がある。『私たちの身体は聖なる場所』という意味だ。身体を聖なる場所として扱うよう、常日頃から身体にいいものを取り入れること。働きすぎず、しっ…